Τι να φοράτε όταν κάνετε πεζοπορία σε εξωτερικούς χώρους

Η άνεση είναι το πρώτο στοιχείο των εξωτερικών ενδυμάτων. Για να επιτύχετε άνεση, το σώμα σας πρέπει να είναι στη σωστή θερμοκρασία και στεγνό.

Το σώμα μας είναι πιο άνετα όταν η θερμοκρασία είναι μεταξύ 11 και 35 C. Οι περισσότεροι πεζοπόροι προτιμούν το Layering System επειδή είναι ελαφρύ, ευέλικτο και εύκολο στη συντήρηση. Μπορείτε να πακετάρετε την ίδια στολή καθ' όλη τη διάρκεια του έτους και απλώς να προσθέσετε περισσότερα στρώματα για χειμερινά ταξίδια. Εάν είναι πολύ ζεστό, αφαιρέστε ένα στρώμα ρούχων και τοποθετήστε το σε μια τσάντα. Εάν φυσάει, το εξωτερικό στρώμα θα σας βοηθήσει να μην ιδρώσετε. Είναι ένας πιο αποτελεσματικός τρόπος για να χρησιμοποιήσετε το χώρο του σακιδίου σας από το να μεταφέρετε πολλά μπλουζάκια και τοπ. Τα θερμικά εσώρουχα μπορεί να μην είναι πολύ της μόδας τον κρύο καιρό, αλλά είναι άνετα και ζεστά.

Σε γενικές γραμμές, θα πρέπει να επιλέξετε φαρδιά ρούχα που μπορούν να χειριστούν τσιμπήματα φυτών και τσιμπήματα κουνουπιών. Ορισμένες μάρκες πωλούν ρούχα χωρίς εντομοαπωθητικά, τα οποία μπορεί να είναι μια καλή επιλογή εάν είστε ευαίσθητοι και επιρρεπείς στη μόλυνση. Το αποσπώμενο παντελόνι με φερμουάρ είναι επίσης μια πρακτική επιλογή για να μειώσετε το βάρος του σακιδίου σας. Όταν επιλέγετε αυτό το παντελόνι, επιλέξτε ένα παντελόνι που έχει φερμουάρ στο κάτω μέρος για να μπορείτε να το βγάλετε χωρίς να βγάλετε τις μπότες σας. Τέλος, πλάσματα όπως τα τσιμπούρια και οι βδέλλες είναι πιο εύκολο να εντοπιστούν σε ανοιχτόχρωμες φάρμες και η επιλογή ανοιχτόχρωμων ρούχων διευκολύνει την απώθηση των εντόμων.



Επιλογή εσωρούχων



Όλοι συμφωνούν ότι η δερματίτιδα, όπως οι φουσκάλες στα πόδια, μπορεί να επηρεάσει σοβαρά τις μεγάλες βόλτες. Ωστόσο, οι απόψεις διίστανται για το πώς να αποτραπεί αποτελεσματικά αυτό. Τα φαρδιά μποξεράκια έχουν πολλούς κολλητές και τα μποξεράκια ευνοούνται επίσης λόγω των επίπεδων ραφών και της θέσης τους στο μπροστινό μέρος του σορτς. Αντ 'αυτού, δοκιμάστε στενά αθλητικά σορτς από ύφασμα λίκρα.

Τα εσώρουχα μπορούν να κολλήσουν το σώμα, μπορούν επίσης να χαλαρώσουν ελεύθερα, η προϋπόθεση είναι να πρέπει να είναι άνετα



Σύστημα στρώμα προς στρώμα



Στην πραγματικότητα, τα ρούχα δεν σε ζεσταίνουν. Σκοπός τους είναι να αποτρέψουν την απώλεια θερμότητας από το σώμα, έτσι λειτουργεί το σύστημα. Η ιδέα ενός συστήματος στρώσης προς στρώση είναι απλή: τα στρώματα λεπτών ρούχων είναι πιο ζεστά από τα στρώματα χοντρού ρούχου επειδή παγιδεύουν αποτελεσματικά τη θερμότητα που παράγεται από το σώμα. Το σύστημα στρώμα προς στρώμα αποτελείται από τρία στρώματα: ABaseLayer, An Insulation Layer και A ShellLayer. Και τα τρία στρώματα πρέπει να αναπνέουν, επιτρέποντας στην υγρασία να εξατμιστεί γρήγορα. Θα πρέπει επίσης να στεγνώσουν γρήγορα.



Βασικό στρώμα



Το βασικό στρώμα του ρούχου πρέπει να απορροφά καλά την υγρασία που παράγεται από το δέρμα (αυτό ονομάζεται «ιδρώτας») και να κατανέμει την υγρασία ομοιόμορφα στην επιφάνεια του ρούχου, επιτρέποντας στο νερό να εξατμιστεί ή να περάσει μέσα από τα ρούχα στο εξωτερικό στρώμα. Τα βασικά στρώματα ρούχων συχνά χαρακτηρίζονται ως "υφασμάτινα υφάσματα υψηλής απόδοσης".



Χύτευση σειράς



Τα στρώματα μόνωσης περιλαμβάνουν συνήθως φλις και πουλόβερ, τα οποία παγιδεύουν ζεστό αέρα για να κρατήσουν το σώμα ζεστό. Σε πολύ κρύες συνθήκες, πολλά στρώματα χαλαρής, ελαφριάς μόνωσης θα σας κρατήσουν πιο ζεστούς από ένα χοντρό ρούχο.



Εξωτερικό κέλυφος



Παρόλο που το εξωτερικό στρώμα του ρούχου είναι γενικά ελαφρύ, αντιανεμικό και αδιάβροχο, αυτό το στρώμα ρούχων μπορεί ακόμα να ρίξει υγρασία. Πώς λειτουργεί; Υπάρχουν πολλές μικροσκοπικές τρύπες στην επιφάνεια του εξωτερικού στρώματος των ρούχων, μέσω των οποίων μπορεί να εξατμιστεί ο ιδρώτας. Η βροχή και ο άνεμος δεν μπορούν να διαπεράσουν τις τρύπες, αλλά ο ιδρώτας μπορεί να εξατμίσει τις τρύπες.



Επιλέξτε φυσικά ή τεχνητά υφάσματα



Όταν έχετε ένα βολικό και άνετο μπλουζάκι, ένα ογκώδες βαμβακερό πουκάμισο και τζιν φόρμες, γιατί να παίρνετε έξυπνα εργαλεία πεζοπορίας; Ναι, το πλεονέκτημα του βαμβακιού είναι η αναπνοή του, αλλά το μειονέκτημα είναι ότι μούσκεμα εύκολα στον ιδρώτα και δεν στεγνώνει εύκολα, επομένως είναι πιο πιθανό να κρυώσετε από τον ίδιο σας τον ιδρώτα.

Με τον ίδιο τρόπο, ένα βαμβακερό ρούχο απορροφά εντελώς τη βροχή, γίνεται όλο και πιο βαρύ και υγρό. Τα κλωστοϋφαντουργικά προϊόντα που χρησιμοποιούν τεχνητές ίνες απορροφούν επίσης λίγο νερό, αλλά, σε αντίθεση με τις φυσικές ίνες, στεγνώνουν εύκολα και στις περισσότερες περιπτώσεις μπορούν να τυλιχτούν στεγνά χωρίς μεγάλη προσπάθεια.